این دسته محصولات شامل منابع انرژی سریع و پایدار برای بدن هستند که اصلیترین سوخت برای فعالیتهای ورزشی و عملکرد روزانه به شمار میروند. بسته به فرمولاسیون، میتوانند شامل قندهای ساده برای شارژ سریع یا کربوهیدراتهای پیچیده برای آزادسازی انرژی تدریجی باشند. مصرف آنها قبل، حین و بعد از تمرین برای جلوگیری از افت قند خون و ذخیره گلیکوژن حیاتی است. انتخاب درست نوع کربوهیدرات تأثیر مستقیمی بر استقامت و ریکاوری دارد.
هیچ محصولی یافت نشد.
