ال-آرژنین یک اسید آمینه نیمه‌ضروری است که پیش‌ساز نیتریک اکساید (NO) در بدن محسوب می‌شود. افزایش سطح NO باعث گشاد شدن عروق خونی (وازودیلیشن) شده و جریان خون به عضلات فعال را به شدت افزایش می‌دهد. این خاصیت، انتقال مواد مغذی و اکسیژن را بهبود بخشیده و پمپ عضلانی را تقویت می‌کند. بسیاری از ورزشکاران برای بهبود عملکرد و ریکاوری از آن استفاده می‌کنند.