بتا-آلانین یک اسید آمینه پیشساز کارنوزین است که در عضلات ذخیره میشود و نقش کلیدی در بافر کردن اسید لاکتیک دارد. با افزایش سطح کارنوزین، توانایی بدن برای تحمل شدت تمرینات طولانیمدت و ایجاد خستگی به تأخیر میافتد. این امر منجر به افزایش عملکرد در تمرینات با شدت بالا و تکرارهای متعدد میشود. مصرف آن معمولاً با احساس سوزنسوزن شدن موقت پوست (پاراتزی) همراه است.
هیچ محصولی یافت نشد.
